wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Minerały

Minerały

Minerały są związkami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Minerały możemy podzielić na makroelementy i mikroelementy. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi prawidłowe ilości minerałów, które zapewniają właściwy rozwój i zdrowie. Na 46 składników mineralnych 30 to pierwiastki konieczne do życia. Człowiek nie jest w stanie ich wytworzyć dlatego powinny być dostarczane z żywnością. Z uwagi na coraz mniejsze ilości składników mineralnych w dzisiejszym pożywieniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu powinniśmy je uzupełniać do prawidłowych ilości. Do makroelementów zaliczają się: wapń, magnez, chlor, potas, fosfor oraz sód. Do mikroelementów: żelazo, miedź, cynk, jod, mangan, molibden, fluor, selen i chrom.

Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Tylko nowości
Tylko promocje
Chlorek magnezu sześciowodny CZDA 1kg Stanlab

Chlorek magnezu sześciowodny CZDA 1kg Stanlab

23,00 zł
  • Producent: STANLAB
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Multiwitamina Complex Men Witaminy Dla Mężczyzn ADEK B C + Prebiotyk 120 Kapsułek
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Multiwitamina Complex Witaminy ADEK B C + Prebiotyk 120 Kapsułek
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
CHROM - OSTROVIT 200 tab.

CHROM - OSTROVIT 200 tab.

12,90 zł
  • Producent: OSTROVIT
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Chrom Pikolinian Chromu 200mcg + Prebiotyk Produkt Vege 120 Kapsułek 09.2022
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
CYNK - Glukonian Cynku 15mg + Prebiotyk Produkt Vege 180 kapsułek
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
CYNK - OSTROVIT PIKOLINIAN CYNKU 150 tabletek

CYNK - OSTROVIT PIKOLINIAN CYNKU 150 tabletek

12,50 zł
  • Producent: OSTROVIT
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Cynk do ssania pharma 90 tab.

Cynk do ssania pharma 90 tab.

17,90 zł
  • Producent: OSTROVIT
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
EKSTRAKT Z BAMBUSA 350mg - 75% KRZEMU ORGANICZNEGO SKÓRA WŁOSY PAZNOKCIE 60 kapsułek
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Lit 5 mg x 100 tabletek vege

Lit 5 mg x 100 tabletek vege

39,90 zł
  • Producent: Aliness
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
MAGNEZ + CYNK + WIT. B6  - MEGA DAWKA 120 tabletek WISH

MAGNEZ + CYNK + WIT. B6 - MEGA DAWKA 120 tabletek WISH

21,00 zł
  • Producent: WISH
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
MAGNEZ + CYNK + WIT. B6  - OSTROVIT MGZB ULTRA 120 tabs

MAGNEZ + CYNK + WIT. B6 - OSTROVIT MGZB ULTRA 120 tabs

14,30 zł
  • Producent: OSTROVIT
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
MAGNEZ + POTAS + WIT. B6  - MAGNEZ SKURCZ FORTE 120 tabletek

MAGNEZ + POTAS + WIT. B6 - MAGNEZ SKURCZ FORTE 120 tabletek

31,00 zł
  • Producent: WISH
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
MAGNEZ + WITAMINA B6 - OSTROVIT 90 tabs

MAGNEZ + WITAMINA B6 - OSTROVIT 90 tabs

10,40 zł
  • Producent: OSTROVIT
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka
Magnez - cytrynian magnezu 100 mg z potasem 150 mg, B6 (P-5-P) 100 kapsułek vege
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt. Do koszyka

Składniki mineralne charakteryzuje to, że każdy z poszczególnych mikroelementów i makroelementów ma swoje właściwości. Ponadto w każdym wieku zapotrzebowanie na te składniki odżywcze może być różne.


Wapń:

stanowi budulec kości i szkliwa. Wapń bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, wpływa na przewodzenie impulsów nerwowych oraz ma związek ze skurczem mięśni, reguluje rytm serca.


Magnez:

wpływa korzystnie na pracę mózgu, ma działanie przeciwdziałające stresowi. Magnez wpływa na kurczliwość mięśni, spowalnia procesy starzenia organizmu, działa odkwaszająco na organizm.


Chlor:

bierze udział w procesie równowagi kwasowo-zasadowej, powoduje powstawanie kwasu solnego w żołądku. Chlor w związkach z sodem i potasem czuwa nad prawidłowym funkcjonowaniem pracy serca.


Potas:

w związkach z chlorem wpływa na prawidłowe funkcjonowanie pracy serca. Potas zapewnia prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu. Jest niezbędny w prawidłowym procesie spalania węglowodanów i białek.


Fosfor:

Jest pierwiastkiem mineralnym, który łącznie z wapniem i witaminą D ma wpływ na zdrowe i mocne kości. Fosfor występuje również w kwasach nukleinowych, tworzących kod genetyczny, bierze udział w przemianach energetycznych i pomaga w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.


Sód:

Jest podstawowym składnikiem płynów ustrojowych, wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Sód odpowiada również za prawidłową pracę serca i prawidłowe ciśnienie krwi. Razem z potasem, magnezem i wapniem należy do tzw. elektrolitów.

Żelazo:

Wchodzi w skład wielu enzymów i białek, jest składnikiem hemoglobiny. Żelazo jest lepiej wchłaniane w obecności witaminy C. Braki tego mikroelementu powodują anemię.


Miedź:

Bierze udział w gojeniu ran, jest także pomocna w transporcie i wchłanianiu żelaza. Miedź jest potrzebna podczas wytwarzania czerwonych krwinek, wpływa na dobrą pracę mózgu.


Cynk:

Wpływa na przyswajanie witamin, prawidłowe funkcjonowanie narządów rozrodczych. Cynk sprawia, że paznokcie i włosy są mocniejsze, jeśli jest go mało w organizmie może powodować częste infekcje, brak apetytu i zmęczenie.


Jod:

Jest to bardzo ważny pierwiastek w organizmie. Jego brak jak i nadmiar może być groźny dla zdrowia. Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy, reguluje przemiany energetyczne zachodzące w organizmie.


Mangan:

Jest niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Mangan jest składnikiem wielu enzymów, które biorą udział w procesie prawidłowego trawienia i wchłaniania węglowodanów, białek i tłuszczy.


Molibden:

Występuje w organizmie w śladowych ilościach, ale bierze udział w procesach związanych z dostarczaniem komórkom energii. Molibden jest niezbędny do prawidłowego przyswajania żelaza dlatego chroni nas przed anemią, uczestniczy w usuwaniu z organizmu toksyn.


Fluor:

Ma wpływ na gospodarkę wapnia i fosforu w organizmie. Fluor jest składnikiem kości i zębów.


Selen:

Podobnie jak jod wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, zwiększa odporność organizmu. Selen pomaga usuwać wolne rodniki, i chroni komórki przed ich toksycznym działaniem.


Chrom:

Przyśpiesza spalanie tłuszczów, uspokaja, powoduje, że nie czujemy intensywnego głodu. Chrom pomaga regulować stężenie glukozy we krwi.

 

Chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych osobowych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało, zgodnie z instrukcjami, o których mowa poniżej. Od 25 maja 2018 r. obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane w skrócie również jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”). Podczas korzystania z naszych usług internetowych Twoje dane osobowe mogą być zapisywane w plikach cookies. Administratorem danych osobowych jest Dare Vita s.c. os. Pod Grapą 8/10, 34-300 Żywiec. Dane osobowe otrzymujemy od Klienta, który dobrowolnie składa zamówienie w sklepie internetowym. Przetwarzanie danych osobowych jest niezbędne do wykonania umowy zawartej w związku z dokonaniem zakupu w sklepie internetowym. Gwarantujemy spełnienie wszystkich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych: prawo dostępu, sprostowania i usunięcia danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do przenoszenia, prawo by wyrazić sprzeciw wobec przetwarzania danych osobowych. Dane osobowe przekazywane mogą być podmiotom wspierającym realizację zamówienia lub proces płatności, czyli na przykład firmie spedycyjnej, operatorowi płatności elektronicznej. Ma Pan/i prawo dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Ma Pan/i prawo do wniesienia sprzeciwu wobec dalszego przetwarzania, a w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych do jej wycofania. Skorzystanie prawa cofnięcia zgody nie ma wpływu na przetwarzanie, które miało miejsce do momentu wycofania zgody. Ma Pan/i także prawo do przenoszenia danych. Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies i prztwarzanie danych osobowych. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies, Regulaminie i Polityce prywatności.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
Ba